Вдохновение недели. Зимнее море, балет, музыка и звездное небо

Признаться, я сомневалась, что в первую неделю января смогу вдохновиться чем-то, помимо маминого "Наполеона" и 100500 просмотра "Один дома". Но сегодня поскребла по сусекам и поняла, что у меня имеется, что сказать в рубрику "Вдохновение недели". Зимнее море, фильмы, балет, музыка и даже звездное небо над родным домом - мои источники для вдохновения, о которых сегодня болтаю в блоге.


Бердянск, море, семья

Каждый приезд в родной маленький Бердянск - это мой способ "перезагрузки" от киевского бешенного ритма жизни. Здесь, рядом с самыми близки людьми я наслаждаюсь приятным "ничегонеделанием" (почти ;) ) И практикую hygge: это датское слово означает "получение удовольствия здесь и сейчас из того, что имеешь".

Например, от созерцания зимнего моря.



Или от прогулки с домашним любимцем)


Я пообещала себе в 2017-м меньше напрягаться по пустякам (а именно они чаще всего забивают голову) и больше радоваться моментам жизни. На словах это, конечно, очень легко и примитивно. На деле - сложнее. Но я стараюсь.


Мои Twerk Girls 

Танцы, выступления и преподавание стали моим основным видом деятельности. Так что неудивительно, что о тверке я пишу так часто, ведь мои мысли каждый день заняты планированием новых тренировок, групп, танцевальных связок.

В первую неделю января я оглянулась на прошедший год и с удивлением поняла, как сильно моя жизнь изменилась. Всего год назад я работала в офисе, выполняя одновременно функции 5 сотрудников. И параллельно с этим начала преподавать тверк в одном из киевских фитнес-клубов. Сегодня у меня собственная школа тверка - Twerk with KiRi, 5 групп от новичков до профи. Мои ученицы уже побеждают в батлах и сами начинают преподавать этот стиль танца. Нас зовут на выступления и съемки. Это приятно)

Но ничто не радует меня так, как ежедневные сообщения от моих красоток с просьбой возвращаться поскорее из отпуска. На прошлой неделе я попросила учениц поучаствовать в моей публикации для блога

[читать] Зачем и почему девушки танцует тверк?


Меня растрогало и поразило, что так много моих девочек согласились поделиться своими историями. В общем, с нетерпением жду возвращение в Киев и старт тренировок.



Спорт

Еще одной важной стороной жизни для меня становится спорт. Здесь в Бердянске мне пришлось отвлечься от привычного режима. Я с удовольствием отдохнула недельку, отъедаясь мамиными вкусняшками (ну люблю я покушать, чего скрывать)). Но тело начало просить нагрузку, так что в домашнем режиме я выполняю (не в полную силу, правда) некоторые упражнения. А вдохновением работает Настя Ивлеева - популярный инстаграм-блогер, которая снимает смешные ролики (@_agentgirl_). Настя не фитнес-тренер, но по просьбе подписчиков сделала видео о том, как качать попу в домашних условиях. Оно веселое, простое и полезное. Под него и занимаюсь до возвращения в Киев, где меня уже ждет мой тренер Лера.



Новая рубрика. #Movie365Challenge


Еще я придумала себе новое развлечение - кино-рубрику #Movie365Challenge. О ней как раз подробно вчера в блоге писала

 [читать] Новая рубрика. #Movie365Challenge


Теперь у меня каждый день - новый фильм)) Не все достойны внимания. Но попадаются действительно отличные картины, которые поднимают настроение, вдохновляют и мотивируют.




Балерина Kylie Shea

Я как-то упоминала в блоге, что балет - это моя детская несбывшаяся мечта. Я мало что в нем понимаю, но он завораживает и сносит мне крышу. Несколько взрослых лет я тайно ото всех страдала, что мне уже никогда не стать профессиональной балериной и утешалась походами в Национальную оперу Украины. Но это все лирическое отступление...

На днях я случайно попала в инстаграм балерины Kylie Shea (@KylieSheaXO) и зависла там, влюбившись в Кайли. Меня поразило то, с каким юмором она подает балет в своих видео.

Вот сама Кайли


А вот несколько покоривших меня роликов.



Мужчина в роликах - это отец Кайли, кстати)

Просто красивые танцевальные видео в инстаграме, конечно, тоже есть.

В общем, я решила по возвращению в Киев поискать балетную студию для взрослых и безнадежных мечтательниц. Пусть профи мне не стать, но прикоснуться к мечте ведь можно? ;)

VOGUE от Fraules

Я знаю, что уже проела вам плешь со своей любовью к сибирской танцовщице Лене Яткиной (Fraules). Ничего не могу с собой поделать))) В ноябре Лена родила дочку, а уже в декабре дала первый мастер-класс после беременности. Видео ниже - результат этого мастер-класса по VOGUE.

И да, VOGUE - это еще одна моя влюбленность, на которую я пообещала себе найти время в этом году ;)

Если вы не знакомы с этим стилем, вот публикация, которую я делала на тему

 [читать] Танцевальный стиль Vogue. Что, как, зачем и почему?



Клип OK Go

Вообще, этот клип я увидела еще в декабре, но вспомнила о нем только сейчас. Он потрясающий и мозговзрывательный. Снят (вы вдумайтесь!!!) за 4,2 секунды на 7 камер. Готовились к съемкам месяц.



Мобильное приложение Sky Map

В отпуске есть время предаться романтике и понаблюдать за звездным небом. В детстве я, как и многие, интересовалась космосом и Вселенной. Во взрослой жизни времени на это осталось немного. Иногда я читаю что-то или смотрю на тему космологии и астрофизики, но весьма хаотично. Постоянным хобби это не назовешь. А вот супруг мой - фанат этих дел. И периодически подкармливает меня чем-то красивым на тему Вселенной. Например, установил мне на айфон приложение Sky Map.

 Приложение простое и гениальное. Оно считывает ваши координаты и показывает звездное небо в той части, на которую вы навели смартфон. Вот я периодически и развлекаюсь. К примеру, из моего окна в родительском доме видно родное мне созвездие Близнецов с кастором и Поллуксом.
Это, конечно, не особенно важная информация в современном мире. Но неплохая альтернатива инстаграму для перезагрузки мозгов, знаете ли. В приложении можно отсеять отдельно звезды, планеты, созвездия и узнать, что именно вы видите сейчас на небе. Очень круто, мне кажется. Рекомендую, если космос все еще вызывает у вас трепет ;)

Вариант для Андроид и для IOS


Цитата

Случайно наткнулась на этот ФБ-пост. Не знакома с автором - Тамара Горіха Зерня - но слова зацепили:

Інвестувати потрібно у дітей. У їхні спогади, свята, у яблучний пиріг і сметанковий крем. У мандарини, тому що мандарин багато не буває.

Вкладатися у подорожі. Просто сідати та їхати, якщо захотілося. На каву у Львів, на морозиво в Одесу. Різдво у Карпатах - так. Літо на морі - так. У ліс по гриби, лижі, коні, човни - побільше.

Розігнати людей, з якими ніяк, щоб на їхнє місце прийшли ті, без кого неможливо. Потрібно відкрити дім для гостей, завести гостьові ліжка і спальники. Навчитися готувати швидко і смачно, забити холодильник їжею на всіх.

Викинути незручний одяг і взуття. Не вдягати туфлі на підборах. Затіяти ремонт. Роздати старі запаси і взагалі відмовитися від ідеї запасання.

Народити іще раз.

Знайти роботу, на якій тебе любитимуть. Твоя справа повинна радувати. Заробляти тільки на тому, що приносить радість. Проводити час із батьками. Дзвонити, приїжджати, обмінюватися з мамою пирогами.

Так дивно - знадобилася ціла війна, щоб це зрозуміти.



На этом закончу, итак затянула)) Вдохновения вам!



Читайте новые статьи в блоге

 на FACEBOOK, VKINSTAGRAM

Вы можете связаться со мной 
по почте olesya.divnich@ukr.net или на моей страничке ФБ



Комментарии

Отправить комментарий